Astrid Jeppesen Kropsterapi
Hvordan kan kropsterapi hjælpe dig med ADHD?
Kropsterapi kan være med til at skabe ro eller ophold i uroen for en stund. For nogen kan det være en stor ting.
Derudover kan den kropsterapeutiske tilgang til kroppen være en mulighed for at gå på opdagelse i den sensitive side af den neurodivergente hjerne. Ved at forstå hvor mange sanseindtryk, der bliver lagret og taget ind hver dag, kan det give en større forståelse for en selv, når overstimuleringen kommer væltende.
En forståelse af kroppen er dermed en forståelse af dig selv og dine handlemønstre.
For mit vedkommende som sendiagnostiseret ADD’er har det givet mig en større forståelse og rummelighed overfor mig selv, fordi jeg bedre forstår, hvor jeg bliver overstimuleret eller udmattet.
Derudover kan den kropsterapeutiske tilgang til kroppen være en mulighed for at gå på opdagelse i den sensitive side af den neurodivergente hjerne. Ved at forstå hvor mange sanseindtryk, der bliver lagret og taget ind hver dag, kan det give en større forståelse for en selv, når overstimuleringen kommer væltende.
En forståelse af kroppen er dermed en forståelse af dig selv og dine handlemønstre.
For mit vedkommende som sendiagnostiseret ADD’er har det givet mig en større forståelse og rummelighed overfor mig selv, fordi jeg bedre forstår, hvor jeg bliver overstimuleret eller udmattet.
Astrid Jeppesen Kropsterapi
Find ro i kroppen og balance i dit nervesystem
Book en behandling, der er skræddersyet til dig – med nærvær, faglighed og fokus på det, din krop kalder på.
Ofte stillede spørgsmål
Spørgsmål og svar
Har du spørgsmål om ManuVision, behandlinger eller forløb?
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker personlig rådgivning.